23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Przy okazji tego święta zwróćmy uwagę na naszych najbliższych, przyjaciół, znajomych i wreszcie - na samych siebie. Każdy może przeżywać gorsze i trudniejsze dni. Jest jednak szereg objawów i szczegółów, które pozwalają odróżnić zwykły smutek od zaburzeń depresyjnych.

Zobaczcie sami:

 - smutek jest zwykle krótkotrwały, a obniżenie nastroju spowodowane chorobą może trwać tygodniami czy nawet miesiącami

- niechorobowy smutek mija, gdy uwaga danej osoby zostanie przeniesiona na inne sprawy; tymczasem pocieszenie osoby w depresji jest bardzo trudne lub niemożliwe

- osoba cierpiąca na depresję ma trudności z wykonywaniem codziennych obowiązków zawodowych/rodzinnych, podczas gdy "zwykły" smutek nie wpływa aż tak znacząco na codzienne funkcjonowanie człowieka w świecie

- zaburzeniom depresyjnym towarzyszą inne objawy, niecharakterystyczne dla smutku, to m.in. : bezsenność lub nadmierna senność, utrata zdolności do przeżywania przyjemności, utrata apetytu, napady lęku czy lęki hipochondryczne

Źródło: Wikipedia.pl

Zdjęcie użyte do grafiki: pixabay.com